A szuperérzékeny emberek már gyerekkorban is mélyen átélnek mindent – érzelmeket, mások reakcióit, környezeti hatásokat. Ha biztonságos, elfogadó környezetben nőnek fel, akkor az érzékenységükből önismeret, kreativitás és bölcsesség fejlődhet. Ha viszont elutasítás, túlkövetelés vagy bántás éri őket, kialakulhat: önbizalomhiány, önkritika, szorongás, túlalkalmazkodás, szégyen az érzékenység miatt.
Munkám során holisztikus szemlélettel támogatom a hozzám fordulókat, vagyis nemcsak a működéseddel és az elmédben tárolt mintákkal foglalkozunk, hanem a testben bent rekedt érzelmeket szomatikus eszközökkel, meditációval oldjuk. A folyamat során végig kísérni foglak, a két ülés között is tartjuk a kapcsolatot.
A folyamat végére képes leszel egy felszabadultabb, önazonosabb, magabiztosabb életet élni. Ahhoz, hogy személyre szabott programot készítsek számodra, kérlek tölsd ki a mellékelt kérdőívet.
Érdekel az egyéni coachingHorgony Csoportos coaching
Ha már dolgoztál egyéni folyamatban, vagy éppen most is valaki más segítővel dolgozol magadon, de szeretnél kapcsolódni más szuperérzékeny emberekkel, akkor tapasztald meg a közösség gyógyító erejét. A csoport Neked való, ha:Ügyfeleim mondták
“Azt hittem, hogy nem tudok jól kapcsolódni a testemhez, de sikerült megtapasztalnom, hogy mégis. Nagyon egyszerű, mégis nagyon hatásos technikát próbálhattam ki. Megkerestük, hol érzem a szorongást a testemben, annak a résznek, mire van szüksége és megadtam neki. Érintésre és légzésre volt szüksége. Petra instrukciói alapján, folytattuk a gyakorlatot kis csavarral és megtapasztaltam, hogy a szorongás hogyan próbál szabadulni a testemből. És egy kopogtatásos gyakorlatot is kipróbálhattam, ami szintén segített lazítani kicsit. Elképesztően jó volt.” Szeredi-Horváth Ilona
“A maximalizmusomat át tudtuk keretezni oda, hogy már megelégszem az elég jó és átlagos teljesítményemmel is, ami teljesen új nézőpontot adott. Felismertem, hogy nem kell úgy élni az életet, mintha mindennek tétje lenne. Minden alkalom után leesett egy súly a vállamról. Könnyebbnek érzem magam.” Orsi
“A szorongásaim nagy része megszűnt. Már nem a megalázott kislány szemüvegén keresztül látom az életemet, hanem itt ez a felnőtt, erős nő, aki meghúzhatja a saját határait. Így váltam tényleg felnőtté 36 évesen. Bátrabban döntök úgy, ahogy nekem jó.
Hagyni kell, hogy Petra végigvezessen az úton; láttassa, amit látnunk kell, még ha fáj is. A megoldás mindannyiunkban ott van, csak kell egy kis támogatás ahhoz, hogy megtaláljuk.” Kati
“Megkerestük azokat a részeket, ahol a feszültséget érzem, amikor egy konkrét szituációra gondolok. Ezután érintéssel, kopogtatással és átmozgatással oldottuk fel az ott lévő gombócot és érzést. Illetve olyan rávezető kérdések voltak, amik segítettek átlátni az adott szituációt.
Megkönnyebbülten. Ez az a szó, ami leginkább jellemez. Vagy még a felszabadultság, ami talán jobban leírja mit érzek. Át tudtam gondolni a helyzetet és ahogy beszéltük, meg tudtam nézni mi a legrosszabb eshetőség. Eddig ettől mindig féltem, mert azt hittem rossz dolog, ha ebbe belegondolok. Így már tudom hogy nem az. Kevésbé vagyok feszült olyan iránymutatást kaptam, amit a fiam nevelésében tudok használni annak érdekében hogy ő már könnyebb “csomagot” vigyen. “Szimmer-Kálé Brigitta
“Nagyon hasznosnak találom a gyakorlatokat, amiket csináltunk. Rengeteget vagyok a fejemben, pörgetem a problémáimat és próbálom megoldani a jelenlegi szituációimat. Nagyon kevés időt fordítok arra, hogy rendesen megérkezzek a testembe és szembenézzek azzal, ami ott zajlik. Nagyon élveztem a testfókuszú gyakorlatokat. Érdekes volt, amikor megkerestük, hogy hol érzem a feszültséget a testemben. Éreztem, ahogy bizonyos érintések, kopogtatások által feloldódik a gombóc a torkomban, kísérletezhettem, hogy melyik az, amelyik a számomra legmegfelelőbb és szépen oldja a feszültséget. Az, hogy a testemre fókuszáltunk és beszéltünk ennek a fontosságáról, megerősítette bennem azt a vágyat, hogy felfedezzem, milyen reakciókat ad az idegrendszerem különböző szituációkban, hogy kiigazodjak a testem működésén és hogy kialakítsak egy mélyebb, bensőségesebb kapcsolatot a testemmel. Ezeket a gyakorlatokat mindenképpen használni fogom a mindennapokban, hogy kibillentsem magamat a lefagyás állapotából.”
” Nagyon tetszett, hogy végig megvolt az egyensúly a materiális és a spirituális tanítások között. A legnagyobb felismerésem az volt, hogy a halogatás, a kommunikációs nehézségeim, a határozatlanságom, konfliktuskerülés gyökéroka a perfekcionizmusom. A folyamat végére a legnagyobb eredményem az volt, hogy elfogadom magam. ” Szűcs Péter
“A meditációktól mindig is nagyon féltem, de elképesztő pozitív élmény volt. Teljesen át tudtam adni magam és nagyon mélyre mentem. Csak ajánlani tudom mindenkinek, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb vagyok, pedig az életem most a nagy változásokról szól, de ez a program és ezen elsajátott gyakorlatok sokat segítenek ezeken könnyedén végig menni. ” Fruzsi